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	<title>HSC Coaching &#187; exercice</title>
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	<description>Vous avez la réponse, j&#039;ai la question</description>
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		<title>7 points pour définir un Objectif</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 11:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Barbara</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[bonne attitude]]></category>
		<category><![CDATA[but]]></category>
		<category><![CDATA[développement personnel]]></category>
		<category><![CDATA[exercice]]></category>
		<category><![CDATA[life coaching]]></category>
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		<category><![CDATA[travail sur soi]]></category>

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		<description><![CDATA[Bien, aujourd'hui petite théorie pour vous aider à définir un objectif.
En effet, le problème principal, lorsque l'on se décide à entreprendre quelque chose dont on a pas l'habitude, c'est que souvent on manque un peu de méthodologie pour y arriver.
Résultats; on y met beaucoup d'énergie et de bonne volonté, comme c'est nouveau/pas habituel on ne sait pas très bien où chercher ou quoi faire, on reçoit pleins de conseils et d'infos de la part de tout le monde, on se disperse, on tourne en rond,  on se fatigue et on se décourage et finalement, on laisse tomber. Et voilà un super objectif à la poubelle !!]]></description>
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		<title>Exercice pour prendre du recul</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 11:12:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Barbara</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[développement personnel]]></category>
		<category><![CDATA[exercice]]></category>
		<category><![CDATA[Priorité]]></category>
		<category><![CDATA[recul]]></category>

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		<description><![CDATA[Aujourd'hui un petit exercice tout simple, à utiliser lorsque l'on sent que l'on est entré dans la spirale "je-perds-patience-ça-m'énerve/stress-et-chaque-nouveau-détail-contribue-à-alimenter-mon-énervement...".
J'adore cet exercice car il permet de casser la boucle négative très facilement, en nous obligeant à prendre du recul sur la situation difficile ou stressante et, très souvent, une fois effectué il nous rend d'humeur plus souriante.]]></description>
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		<title>Petit bilan personnel : la roue de la vie</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 21:06:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Barbara</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Bilan]]></category>
		<category><![CDATA[développement personnel]]></category>
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		<category><![CDATA[La roue de la vie]]></category>
		<category><![CDATA[life coaching]]></category>
		<category><![CDATA[objectif]]></category>

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		<description><![CDATA[Aujourd'hui, un exercice de coloriage  pour faire un petit bilan sur notre équilibre de vie.
La Roue de la Vie vous permet d'évaluer votre satisfaction quant aux différents aspects de votre vie.]]></description>
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